Etxe-Check web-atari bat da, prozesu arin autolimitatuko sintomak ebaluatu eta kontsulta azkarreko soluzio bat eskaintzen duena,
automaneiurako gomendioei buruzko informazio fidagarriarekin.
Funtzionamendua; pertsonak galdetegi baten bidez hautatuko du eskatutako informazioa, eta sistemak sintomen larritasunaren balizko sailkapena
iradokiko dizu. Aplikazioa testatutako tresna bat bada ere, eta Osakidetzak emandako protokoloetan oinarrituta badago ere, ez du ebaluazio
profesionala ordezten. Osasunari buruzko erabakiak hartzen laguntzeko lehen hurbilketa eta orientazioa eskaintzea du helburu.
Sintomak kudeatzeko tresna erabilgarriak ere aurkituko dituzu, hala nola esku hartzeko gida edo lotura eta telefono-zenbakien zerrenda bat,
etxetik osasun-egoera arruntak maneiatzen lagunduko dizuna.
Etxe-Check web-aplikazioaren prototipo bat da, Miguel de Unamuno BHI ikastetxean egindako ikerketa-proiektu baten parte dena, Ikerketa
Batxilergoko (B+) programaren barruan. Aplikazio honen helburua prozesu arin automugatuak (PAAak) erabiltzeko ezagutzarik edo zalantzarik
ez duten pertsonei osasun-baliabideak (osasun-zentroak, EAGak edo larrialdiak) hobeto erabiltzen laguntzea da.
Zer da prozesu arin autolimitatu edo PAA bat?
Prozesu arin autolimitatua bat (PAA) zeinu, sintoma edo horien multzo bat da, eta, gehienetan, berez konpontzen da, tratamendu mediko
konplexurik edo premiazko interbentziorik egin beharrik izan gabe. Horrelako afekzioak, hala nola, sukarra edo hotzeria, hobetu egiten
dira denborarekin eta autozaintzako neurri sinpleekin.
Prozesu arina da ala ez? Ebaluatu zure sintomen larritasuna minututan.
Formulario labur bat diseinatu da, hiru zatitan banatuta, zure sintomen larritasuna ezagutzeko.
BEHERAKOA
Beherakoa gorozkien maiztasuna handipen bat da, eta oso likidoak eta kantitate handikoak dira. Kausarik ohikoena egoera txarrean dauden
elikagaiak kontsumitzea, infekzio bat izatea, medikamenturen bat hartzea edo estres emozionala sufritzea izaten da.
SUKARRA
Sukarra gorputz-tenperatura igotzea eragiten duen sintoma bat da. Oro har, sukarra dugula esaten da 38 ºC-tik gorakoa denean.
Igoerarekin batera hotzikarak eta/edo buruko mina eta izerdia jaistea ere gerta daitezke.
HOTZERIA ARRUNTA
Goiko arnasbideei eragiten die, sudurreko mukosaren, faringearen eta sinu paranasalen hanturak eraginda. Eztula,
ondoez fisiko orokorra eta biriko izaerakoa eragin ditzake.
GORAGALEAK ETA/EDO GORAKOAK
Goragalea da botaka egiteko gogoarekin adierazten den sentsazio desatsegina, eta modu isolatuan ager daiteke,
okadekin batera edo ez. Gorakoa eduki gastrikoa kanporatzea da.
Nola maneiatu prozesu arin bat? Begiratu esku hartzeko gida.
Gida honek gomendio praktikoak eskaintzen ditu beherakoa, sukarra, goragalea edota gorakoak eta hotzeria
arrunta bezalako afekzio arinak maneiatzeko. Kutsatzeak prebenitzeko, hidratazioari eta elikadurari eusteko,
sintomak arintzeko eta arreta medikoa behar duten alarma-seinaleak detektatzeko neurriak barne hartzen ditu.
Telefono-kontaktua
Hemen berehala jo ahal izango duzu telefono bidezko laguntzara larrialdietan edo orientazio gehigarria
behar duzunean, larrialdietako zenbakiak (112) eta O-Sarean telefono bidezko arreta-zerbitzua barne.
O-sarean Osasun Aholkuko telefono-zerbitzu berezia da. Osasun-profesionalek artatzen dute, eta osasun-arazoei,
sintomei, tratamenduei eta abarri buruz hitz egiteko dei dezakezu.
112 larrialdietarako telefono bakarra da Europar Batasun osorako. Edozein larrialdiren berri eman daiteke,
izan sorospen eta erreskate arlokoak, izan osasun arlokoak, izan trafiko eta segurtasun arlokoak
Beste esteka batzuk
Osasunarekin lotutako baliabide erabilgarriak aurkituko dituzu hemen, hala nola, Osakidetzaren aurretiko
hitzordurako plataforma, hurbileko EAGei buruzko informazioa eta beste atari garrantzitsu batzuk, erabiltzaileari
izapide sanitarioen kudeaketa eta zerbitzu osagarrietarako sarbidea errazteko.
Aurretiko hitzordua Osakidetzan
Web bidezko hitzorduak (Aurretiko hitzordua web-ean) bide erraz eta azkar bat eskaintzen dizu, zure beharren
arabera egokiena den Osakidetzako profesionalarekin aurrez aurreko edo telefono bidezko hitzordua hartu ahal izan dezazun.
Farmazien eta botikinen bilatzailea
Atal honetan, Euskal Autonomia Erkidegoko farmazia eta botikin guztien kokapena aurkitu ahal izango duzu,
eta hurbilen dagoena bilatu. Helbideaz gain, telefono-zenbakia eta bakoitzaren titularraren izena ere
kontsultatu ahal izango dituzu.
Etengabeko arretarako guneak (EAG)
Osasun-zentroko arreta-ordutegitik kanpo edo jaiegunetan bizi ez diren larrialdiak artatzen dituzten
zentroak dira. Gaixo zorrotz eta kronikoei ere eskaintzen diete arreta, haien osasun-premien arabera,
betiere osasun-zentroaren ordutegitik kanpo bada.
Etxeko botikina
Medikuaren kontsultarik behar ez duten ondoezei erantzuteko sendagaiak eta materialak gordetzeko altzari edo kaxa bat da.
I-botika
I-botika herritarrei zuzendutako webgune bat da, medikamentuei buruzko informazio argia, independentea eta erabilgarria
eskuratzeko aukera ematen duena.
Nire osasun-karpeta
Hemen kontsultatu, elkarreragin eta aberastu ahal izango duzu zure historia klinikoa.
